Bagaimana Keputihan Anda Berubah Selama Siklus Anda

Memiliki vagina bisa menjadi urusan yang berantakan, dan siklus keputihan adalah bagian besar dari itu. Keputihan (juga disebut sebagai ‘leukorea’) adalah istilah umum yang digunakan untuk menggambarkan cairan yang keluar dari vagina. Cairan ini sebagian besar terdiri dari lendir serviks, cairan vagina, dan bakteri.

Apakah keputihan normal?

Meskipun banyak dari kita dituntun untuk percaya bahwa keputihan itu buruk, sebagian besar waktu itu tidak perlu dikhawatirkan. Ini adalah fungsi tubuh yang sehat yang menunjukkan bahwa vagina Anda melakukan tugasnya dan membersihkan dirinya sendiri. Lalu, bagaimana bedanya keputihan saat menjelang haid dan mau hamil?

Adapun tanda yang sering terjadi pada setiap wanita yang akan merasakan kehamilan adalah muncul tanda keputihan yang bentuknya menyerupai cairan cair ataupun sedikit encer, saat wanita mengalami proses kehamilan bagian dinding vagina atau yang biasa disebut serviks menjadi lunak dan meningkatkan frekuensi keputihan, ini terjadi karena tubuh akan bersiap dengan kehamilan.

Konsistensi, kuantitas, dan perubahan warna sepanjang siklus Anda biasanya sebagai respons terhadap fluktuasi hormonal (misalnya, Anda mungkin secara rutin mengalami keputihan sebelum menstruasi tiba).

Warna keputihan yang sehat berkisar dari putih hingga bening, dan konsistensinya bisa dari kental hingga licin.

Keputihan biasanya bukan hal yang ‘buruk’

Pengingat lembut: keputihan bukanlah indikasi bahwa vagina Anda “kotor”, atau perlu dibersihkan secara internal dengan douche, uap vagina, atau cuci.

Semua hal ini akan mengganggu mikrobioma vagina Anda dan berpotensi menyebabkan perubahan tidak sehat pada keputihan Anda.

Keputihan Anda dapat memberi tahu Anda banyak hal tentang kesehatan, kesuburan, dan apakah Anda telah tertular infeksi (termasuk beberapa bentuk IMS).

Mengenal keputihan Anda

Read More

3 Hal Yang Dapat Anda Lakukan Untuk Mencegah Kulit Kering

Cara Mencegah Kulit Kering

Selama musim dingin, organ terbesar kita, kulit, dapat mengalami kekeringan yang berlebihan. Udara di luar dingin, dan udara dingin menahan kelembapan lebih sedikit daripada udara hangat. Di dalam, panasnya naik menyebabkan uap air di udara menguap. Untuk mengatasi kondisi ini dan mencegah kulit Anda menjadi gatal, kasar, pecah-pecah (atau gejala kulit kering lainnya), Anda harus rutin melembabkan kulit Anda dan membatasi aktivitas atau kebiasaan yang dapat mengeringkannya.

Menurut American Academy of Dermatology, berikut adalah holika holika yang dapat Anda lakukan untuk merawat kulit Anda dengan lebih baik agar tidak mengering:

1. Ubah cara Anda mandi, bercukur, dan bersih-bersih. Kelihatannya aneh tapi air bisa mengeringkan kulit Anda, terutama jika itu air panas. Air panas menghilangkan minyak alami kulit yang membuatnya tetap lembab. Jaga mandi atau pancuran Anda singkat. Batasi waktu Anda hingga lima-10 menit dan jaga agar suhu air tetap hangat, bukan panas.

Gunakan sabun dan pembersih yang lembut dan tidak beraroma. Sabun deodoran dan produk dengan alkohol bisa sangat mengeringkan. Produk hypoallergenic mungkin layak untuk dilihat. Bercukurlah setelah Anda berendam atau mandi selama beberapa menit. Ini memungkinkan rambut Anda menjadi lebih lembut; membuatnya lebih kecil kemungkinan Anda akan mengiritasi kulit Anda.

2. Melembabkan, melembabkan, melembabkan. Seluruh tubuh Anda dapat memperoleh manfaat dari pelembap dengan produk berkualitas selama musim dingin (dan sepanjang tahun) – terutama wajah, tangan, dan kaki Anda. Melembabkan tepat setelah Anda keluar dari bak mandi atau pancuran. Ini akan membantu menyegel kelembapan pada kulit lembab Anda. Selalu tepuk kulit Anda hingga kering dengan handuk … Read More

Bagaimana Girls Korea Gaya Poni mereka di Cutest Way

Pernahkah Anda memperhatikan bagaimana gadis-gadis Korea tidak memiliki rambut poni biasa? Mereka memiliki poni paling keren yang pernah ada. Entah mereka super tipis dan tembus pandang, sangat berombak, atau keriting (tanpa terlihat murahan sama sekali), inilah cara gadis Korea menata poni mereka dengan cara yang lucu.

Meringkuk dengan halus

Pada hari yang acak berjalan-jalan di Seoul, berharap untuk melihat gadis-gadis sekolah menengah berjalan dengan rol rambut yang ditempatkan dengan sempurna di rambut mereka. Ya, itu benar-benar normal untuk melihat gadis-gadis mengenakan rol yang sebenarnya di depan umum dan tidak mengenakan bulu mata. Lihat saja aktris Lee Sung Kyung, yang membintangi serial drama populer Korea
Itu karena jika Anda paham gaya di Korea Anda tahu bahwa roller adalah kunci untuk poni yang melengkung dengan sempurna. Itu menjadi gaya dalam dirinya sendiri dan aksesori yang harus dimiliki. Ini menjadi sangat populer karena kemampuannya untuk membuat poni tebal yang membingkai wajah dengan sempurna.

Bagaimana gadis-gadis Korea meringkuk poni mereka:

Jika Anda ingin gaya membingkai wajah, gunakan metode tiga rol. Di sinilah Anda mengambil bagian depan poni Anda dan menempatkan roller langsung di bawah rambut Anda dan kemudian meringkuk ke dalam, bukan ke luar. Dengan cara ini, setelah Anda mengeluarkan rol, rambut akan memiliki sedikit keriting dan menempel di dahi.

Untuk potongan samping, Anda menggulungnya ke dalam sehingga menciptakan potret membingkai wajah.

Pada titik ini Anda dapat memilih untuk mengeringkan rambut selama beberapa menit, atau jika Anda kekurangan waktu dan membutuhkan gaya untuk mengatur dengan cepat, Anda selalu dapat mencoba rol rambut yang dipanaskan, … Read More